自分を変える

自分を変える

悪影響もある？スタンディングデスクのメリットとデメリットを2年の使用経験から振り返る

2023-05-21 amaboshi

無職ニートの日々

【女性のリーンゲインズ】14時間断食を1年続けた効果と注意点をまとめた

2022-07-22 amaboshi

お買い物

【デスク緑化計画】観葉植物でメンタル改善と集中力UPを試みたのだが…

2021-08-21 amaboshi

無職ニートの日々

【デジタルデトックスの効果】3日ネット断ちをして感じたメリット・デメリット

2021-07-25 amaboshi

無職ニートの日々

【2020年の反省】今年やりたいことリストの消化率

2020-12-30 amaboshi

自分を変える

【お菓子をやめる方法】我慢できない爆食いをやめる8つのコツ

2020-07-30 amaboshi

無職ニートの日々

【3日の断食より効果がある方法】リバウンドを防ぐ回復食のメニューと共に紹介（後半）

2020-05-29 amaboshi

無職ニートの日々

【断食体験】3日間水だけで過ごしたやり方と効果を公開

2020-05-24 amaboshi

自分を変える

【砂糖・お菓子断ち】顔や肌質の改善に効果があるか実験してみた

2019-12-27 amaboshi